เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ

เมนูอาหาร

ผัดถั่วงอกหมูสับ

ผัดถั่วงอกหมูสับ

วิธีทำถั่วงอกหมูสับ มีส่วนประกอบหลัก ได้แก่ ถั่วงอก หมูสับ

ต้มยำปลากระป๋อง

ต้มยำปลากระป๋อง

วิธีทำต้มยำปลากระป๋อง มีส่วนประกอบหลัก ได้แก่ ปลากระป๋อง น้ำพริกเผา คนอร์ก้อน

เอ็นไก่ทอด

เอ็นไก่ทอด

วิธีทำเอ็นไก่ทอด มีส่วนประกอบหลัก ได้แก่ เอ็นไก่ แป้งโกกิ

ข้าวคลุกกะปิ หมูหวาน

ข้าวคลุกกะปิ หมูหวาน

วิธีทำข้าวคลุกกะปิ หมูหวาน มีส่วนประกอบหลัก ได้แก่ ข้าวสวย เนื้อหมูสามชั้น ไข่ไก่ กุ้งแห้ง

ผัดกระเพราหมูสับ

ผัดกระเพราหมูสับ

วิธีทำผัดกระเพราหมูสับ มีส่วนประกอบหลัก ได้แก่ เนื้อหมูสันใน ใบกระเพรา พริก กระเทียม

ไข่เจียวหมูสับ

ไข่เจียวหมูสับ

วิธีทำไข่เจียว มีส่วนประกอบหลัก ได้แก่ ไข่ไก่หรือไข่เป็ด เนื้อหมูสับ